女巫的療癒筆記

昨天的每週訊息是感恩，今天就在書裡看到了有關感恩的部分。
節錄一小段分享給大家。

每個人都在討論感恩的重要，但我想從人生創造者的角度來談。做睡前的感恩練習時，我們刻意把創造出感激之意的事情帶到思緒裡－－不是為了在外面的世界追求什麼結果，而是為了要學習如何體驗感激。我們表達感恩以創造出有靈魂的自己的振動頻率（喜悅、愛、欣賞、存在），最後，我們能夠隨時自行創造出這種振動。當我們有能力想著感謝的事物、召喚感恩的振動時，就能進行下一步－－在沒有任何理由時也能心懷感激，這會協助我們達到「不管今天我的人生發生了什麼，我都很感激，沒有任何事、任何人能影響我！」的境界。當我們知道不管外在處境如何，自己就是內在體驗的主宰，當我們感覺到自己就是創造者，會給我們強大的力量。
－－《能量七密碼》

我覺得作者的觀點特別好，當我們隨時都能心懷感激的時候，就不會這麼容易被外在發生的事情影響了，於是我們成為了自己生命的主宰，把能量往自己身上收，而不是放在外在的事物上。